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¡Lo tenemos! El menú para toda una semana cocinado en una sola tarde
Gastro

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Ejemplo gráfico para tener tuppers para siete días en tan solo unas pocas horas

Hummus de brócoli: una receta sana, vegana y rica en antioxidantes
Gastro

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Fácil de preparar, rico y sano

¿Qué es la shakshuka y cómo se cocina?
Gastro

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La shakshuka es un plato sabroso y fácil de preparar

Batch cooking, el método para cocinar de una vez para toda la semana
Gastro

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Es el término de moda en cuanto a lo gastronómico. ¿Su traducción literal? “Cocinar a lo grande” o “cocinar por tandas”,  esto es, un sistema de organización culinaria para cocinar más menos, más sano,y tener más tiempo libre. Aunque con nuestros ritmos de vida parezca un imposible, organizarnos en una sola tarde la comida de […]

Pudding de chía y frambuesas, la alternativa sana a la tostada de cachuela
Gastro

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Lo sabemos, empezar el día con un poco de pan untado en nuestra cachuela es empezar el día disfrutando y cogiendo energía; pero está claro que quizá no sea lo más saludable. O al menos no para hacerlo todos los días. En el Centro Comercial Ruta de la Plata te traemos esta otra opción para […]

Claves para conseguir clavar el auténtico tataki de atún japonés
Gastro

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Este plato asiático tradicional es una opción sana, ligera y deliciosa para nuestra alimentación

2 recetas para cocinar rápido y cenar sano
Gastro

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Recetas te van a ayudar mucho porque con ellas no pasaremos hambre

6 alimentos que ayudarán a cuidar tu piel
Gastro

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Es bien sabido que somos lo que comemos. El secreto de una piel radiante no está solo en invertir en cremas y cuidados, sino en nuestra lista de la compra.

Los increíbles beneficios de las cerezas para la piel
Salud y Belleza

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¡Llegó la temporada de cerezas!

3 recetas de aguas de sabores y sus propiedades
Salud y Belleza

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Las aguas infusionadas en frío son una estupenda opción para hidratarnos y disfrutar de su sabor cuando llega el calor.

8 cosas que podemos hacer para evitar tener bolsas y ojeras
Salud y Belleza

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La piel del contorno de ojos es 5 veces más fina que la del resto del cuerpo, por lo que es mucho más frágil que cualquier otra zona

Este es el orden exacto en el que usar nuestros productos de belleza
Salud y Belleza

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Porque un buen cuidado de la piel es mucho más eficaz para nuestra belleza que cualquier maquillaje que se precie

¿Por qué el carbón es el ingrediente de moda en belleza?
Salud y Belleza

¿Por qué el carbón es el ingrediente de moda en belleza?

Este año el carbón ha sido uno de los regalos de Reyes más preciados. Es gracioso que este ingrediente tan sucio, sea el que mejor limpia nuestra piel.

Propósitos de belleza para 2019 (y cómo cumplirlos)
Salud y Belleza

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La cosa va de propósitos, y es que estas fechas son las perfectas para intentar crear hábitos que nos hagan bien

Y ahora, ¿cómo hacemos frente a los excesos navideños?
Salud y Belleza

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Las fiestas ya han terminado, ahora toca recuperar la normalidad

La naturalidad es la tendencia de belleza del momento
Salud y Belleza

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Las pecas, el cabello secado al aire… la naturalidad está de moda, y en el Centro Comercial Ruta de la Plata nos encanta, pero esto no significa que tengamos que renunciar a nuestros mimos y cuidados, ni tampoco al maquillaje.

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