Nuevos sabores: Receta de pollo con miel y sésamo

Hoy en el Centro Comercial Ruta de la Plata os traemos una receta muy sencilla de preparar, con mucho sabor e ideal como cena para las siempre apetecibles noches de verano que tenemos ya a la vuelta de la esquina.

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El contraste de los sabores dulce-salado es la clave que hace que el gusto de este plato sea tan especial. Es perfecto para acompañarlo con arroz integral, fideos chinos o verduras a la plancha.

 

Ingredientes

 500 gr de pechugas de pollo deshuesadas y cortadas en dados o tiras

4 cucharadas de miel

2 cucharadas de sésamo tostado

1 cucharada de kétchup

1 cucharada de soja

2 cucharadas de limón

1 trozo de jengibre

1 diente de ajo

aceite

sal

pimienta

 

Cortamos los filetes de pollo y lo metemos en un bol junto con el diente de ajo pelado y rallado. También rallamos y añadimos el jengibre. Mezclamos todo bien y dejamos macerar una media hora a temperatura ambiente.

 

Por otro lado mezclamos en un bol la soja, el kétchup, el limón, la miel y el sésamo y reservamos.

 

Después, calentamos en una sartén a fuego lento dos cucharadas pequeñas de aceite. Cuando esté caliente, añadimos el pollo hasta que su color se vuelva dorado.

 

Es entonces cuando añadimos la salsa que hemos preparado previamente y dejamos reducir hasta que no quede líquido. Por ultimo añadimos el sésamo y servimos con el acompañamiento elegido.

 

Si se prefiere, esta es una buena receta para presentar en brochetas.

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