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3 zumos que te ayudarán a quemar la grasa abdominal
Gastro

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Con el buen tiempo a la vuelta de la esquina nos suelen entrar las prisas por cuidarnos y vernos mejor. A estas alturas todos sabemos que lo más eficaz y sano es practicar alguna actividad física con regularidad y cuidar la alimentación, pero algunos alimentos nos pueden ayudar en nuestro cometido, por eso hoy te proponemos tres zumos sencillos de preparar que nos ayudan a quemar la grasa abdominal.

Cúrcuma latte, el nuevo café con leche
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La cúrcuma tiene un alto poder antioxidante, contribuye al funcionamiento de nuestro corazón y defensas, tiene propiedades antiinflamatorias, ayuda en las digestiones y es beneficiosa para el hígado

Quinoa: El superalimento
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La quinoa contiene más proteínas y grasas que cualquier cereal, además de un alto contenido en fibra y de potasio, magnesio, calcio, fósforo, hierro, zinc, vitamina B y E y es rica en aminoácidos que influyen en el desarrollo cerebral

Los 6 mandamientos para no ganar peso tras la dieta
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Sigue estos consejos para no ganar peso después de terminar una dieta

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Estas son algunas de las tendencias gastronómicas para esta temporada de otoño-invierno.

6 propiedades del limón que desconocías
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¿Conoces todas las propiedades del limón? Aquí te descubrimos seis de ellas.

¿Cuáles son los beneficios de beber leche?
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Descubre aquí cuáles son los mayores beneficios de beber leche en el organismo.

Dieta Détox: todo lo que debes saber para perder peso en una semana
Gastro

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Seguro que se lo has oído: “estoy haciendo un plan détox para moldear mi figura”. Aquí te decimos cómo.

La prenda del mes: La gorra y tres peinados para llevarla
Moda

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Durante años su uso se limitaba a ser deportivo y a proporcionarnos protección de los daños solares; pero sin duda este 2017 se ha convertido en el complemento estrella de la temporada. La gorra se sofistica y remata nuestros outfits más urbanos.

Colecciones SS17. Las nuevas campañas de las marcas.
Moda

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Antes incluso de que la ropa de la nueva temporada llegue a las tiendas, las marcas comienzan a darnos pistas de lo que está por venir a través de sus campañas de imagen. Estas fotos que vemos en revistas y escaparates dicen mucho de lo que veremos en las tiendas. Analicemos algunas de ellas.

Look working girl
Moda

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El 8 de Marzo es el día internacional de la mujer trabajadora y para celebrarlo queremos proponer un look working girl actual y cómodo, porque por suerte los estereotipos han cambiado mucho y las opciones con las que vestir para trabajar también.

¡Quiero ese pelo! 4 cortes de pelo que llevar esta primavera
Moda

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Con la primavera, época de renovación, a la vuelta de la esquina el cuerpo nos suele pedir un cambio de look. Te contamos cuáles son los cuatro cortes de pelo que vienen pegando fuerte esta temporada y las claves para lucirlos.

Get the look: La La Land
Moda

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Cómo hacerte el peinado de moda: La coleta burbuja
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Las celebrities ya la han lucido en la alfombra roja. La coleta burbuja(bubble ponytail) o coleta de bolas, es un peinado divertido y muy fácil y rápido de hacer

Diccionario de pasarela
Moda

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Estos días diseñadores y creadores de todo el mundo presentan sus propuestas de moda para las próximas temporada y vamos a darte las claves para que puedas sobrevivir a las Fashion Week sin problemas y entender el lenguaje que utilizan los fashion insiders

¿Qué es eso del choker?
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La Hora del Planeta
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Este sábado, 25 de marzo a las 20.30 horas, Ruta de la Plata se sumará al evento internacional que se celebra el último sábado de marzo de cada año y que consiste en el gesto simbólico de apagar luces

#Donde todo empieza
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¿Quieres demostrar tu estilo? ¿Te gusta el mundo de la moda?¿Tienes actitud? Buscamos gente como tú para nuestra campaña de promoción de Moda Primavera Verano 2017.

24 Edición del Festival Solidario de Cine Español de Cáceres
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Es un espacio de reflexión, debate, ocio… en definitiva punto de encuentro en el Centro comercial “Ruta de la Plata”, en el que se irán sucediendo diversas, charlas, talleres y actividades de los temas más variados, educación, gastronomía, ocio…

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Nos sumamos a la celebración del Carnaval de Cáceres con una gran Fiesta de Carnaval y Concurso de disfraces, que tendrá lugar en Ruta de la Plata el lunes 27 de Febrero

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