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¿Has oído hablar de las aguas de sabores?
Gastro

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Las aguas de sabores son una excelente opción que además puedes preparar tú misma.

Los 5 zumos saludables que aprendimos a hacer en el día healthy
Gastro

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Aquí tienes las recetas para que tú también puedas preparar y disfrutar de estos ricos zumos y de sus propiedades.

¡Sí al picoteo! Pero sano
Gastro

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Apunta estas 5 opciones de picoteo saludable.

Ensalada de lentejas: fresca, sana y ligera
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Cuidar el aporte de hierro en nuestra alimentación es importante. Las lentejas son una fuente considerable de este nutriente

5 Alimentos que incluir en tu dieta esta primavera
Gastro

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Consumir los alimentos propios de cada estación nos permite disfrutar su máximo potencial –sabor, color y aroma-

Infusión de jengibre, digestiva y desintoxicante
Gastro

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Una de las formas más habitual y eficiente para beneficiarse de las propiedades de tomar jengibre es hacerlo en infusión

Más de 7 razones por las que comer aguacate
Gastro

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Originario de México y aunque erróneamente a menudo pensamos que es una verdura, el aguacate es una fruta con muchísimas propiedades beneficiosas. Podríamos darte muchas más, pero hemos decidido contarte 7 razones por las que deberías comer aguacate.

3 zumos que te ayudarán a quemar la grasa abdominal
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Con el buen tiempo a la vuelta de la esquina nos suelen entrar las prisas por cuidarnos y vernos mejor. A estas alturas todos sabemos que lo más eficaz y sano es practicar alguna actividad física con regularidad y cuidar la alimentación, pero algunos alimentos nos pueden ayudar en nuestro cometido, por eso hoy te proponemos tres zumos sencillos de preparar que nos ayudan a quemar la grasa abdominal.

6 consejos para comprar bien en rebajas
Moda

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Toma nota de estos consejos para triunfar en las rebajas.

¿Quieres saber cuáles son los bikinis del verano?
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¿tienes claro cuáles son los bikinis y bañadores de este verano? te lo contamos.

¿Es compatible estilo y altas temperaturas? Vestidos para el calor
Moda

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Sigue nuestros consejos para sobrellevar el calor con elegancia. Aquí van 4 propuestas.

La prenda del mes: el capazo
Moda

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La moda es así, de repente algo con lo que llevamos conviviendo toda la vida se convierte en tendencia. Este es el caso del capazo esta temporada

La invitada perfecta
Moda

La invitada perfecta

Quién más quién menos tiene por estas fechas alguna comunión, boda ó evento. No siempre es fácil acertar con el que llevar, “voy demasiado elegante, demasiado informal, no me veo bien,…”, ¡que no cunda el pánico!, desde el centro comercial Ruta de la Plata te vamos a ir haciendo propuestas para que seas la invitada […]

Así fue la Fashion Night Speakeasy del Centro Comercial Ruta de la Plata
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Hoy te traemos todos los detalles sobre cómo fue nuestra Fashion Night.

Especial Ruta tendencias calzado
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Ya hemos visto cuáles son las tendencias en moda de esta primavera/verano 2017, ahora llega el turno del calzado. Te contamos que vamos a llevar en los pies en los próximos meses.

Especial Ruta tendencias Spring 17’ (III)
Moda

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Seguimos analizando las tendencias de la temporada a través de nuestra nueva campaña. Esta vez le toca el turno a las flores y a dos prendas clave para esta estación.

Polvos bronceadores: el truco de las gafas de sol
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Un toque de “bronzer” o polvos terracota te permitirá no sólo unificar el tono sino jugar con los volúmenes del rostro y definir el contorno.

Cómo cambiar tu look de belleza de la playa al chiringuito
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Te contamos de que manera con unos sencillos toques de maquillaje y los productos adecuados lucirás como recién salida de casa.

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Te contamos todo lo que debes tener en cuenta sobra protectores y cremas solares.

¿Cuáles son los productos de belleza estrella de esta primavera-verano?
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Algunos destacan por novedosos, otros por su utilidad, otros por ser fundamental para el cuidado de la piel en esta época del año…te presentamos los 5 productos de belleza clave para este verano.

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Te proponemos algunos truquitos de maquillaje para salir mejor en tus autorretratos.

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¿Tienes tendencia a acumular líquidos? sus causas pueden ser muy diversas y en la mayoría de los casos no va más allá de la sensación de pesadez y ciertos inconvenientes estéticos.

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Veamos los usos que podemos darle en cosmética –porque también se puede utilizar para cocinar- al ingrediente de moda.

¿Qué son los hipopresivos?
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El ejercicio hipropesivo se basa en la presión-tensión y dependen básicamente de la apnea o contención de la respiración y de la reeducación corporal.

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